Les croyances limitantes
Déjà, une croyance, qu'est-ce que c'est ? Les croyances sont les fondations invisibles de notre esprit. Ce sont ces petites phrases que l’on a entendu et qui sont ancrées en nous…
L’anxiété sociale
Déjà, l'anxiété, qu'est-ce que c'est ? On parle beaucoup d'anxiété, mais en fait de quoi on parle au juste ? C'est une réponse naturelle de notre corps face au stress. Elle…
Deuxième cabinet d’hypnose à Lyon
Je suis ravie de vous annoncer ma collaboration avec Frédéric Ferrand ! Comment ça va se passer ? Pourquoi cette opportunité me met en joie ? Je vous parle de cette belle…
Métropole Aidante : ce partenariat qui me tient à coeur
Je suis ravie de vous annoncer mon partenariat avec l'Association Métropole Aidante à Lyon. Cette association dévouée œuvre chaque jour pour apporter un soutien essentiel aux aidants de la Métropole de…
L’hypnose régressive
Dans cet article, je vous parle de mon approche de l'hypnose régressive (parfois appelée hypnose spirituelle). Dans ma pratique, je me veux la plus neutre possible afin de vous guider…
Comment choisir un hypnothérapeute ?
Bon, déjà je vous rassure, le but de cet article n'est pas de vous lister les raisons pour lesquelles il faut me choisir moi (même si c'est évident ! Rho…
Eczéma : l’hypnose comme coup de pouce
Avant toute chose, rappelons que l'hypnothérapie intervient en complément d'un suivi médical régulier. Il est important de parler de votre eczéma à un médecin. Ceci étant rappelé, parlons des situations pour…
Arrêter la cigarette : 5 idées reçues (+1)
On peut se faire toute une montagne de l'arrêt de la cigarette. Certaines idées reçues viennent entraver la motivation. Cette époque où tout le monde fumait, de partout et du…
Traumatisme : comment s’en libérer ?
Selon Santé Publique France, un traumatisme se définit par l'effet de certains événements qui vont entraîner une "blessure" du psychisme. Sur l'instant, cela crée une importante réaction d'effroi (souvent un lien…
Problèmes de sommeil : l’hypnose comme solution
Santé Publique France a publié un rapport au sujet du temps de sommeil en France et celui-ci est peu satisfaisant... On sait que le sommeil est un facteur essentiel d'équilibre psychologique…