La gestion des émotions

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La gestion des émotions peut être un véritable combat. Quel que soit le contexte, il arrive que vous vous sentiez submergé.e par une ou plusieurs émotions. Ce qui génère ainsi…

Comment renforcer sa confiance en soi ?

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On parle beaucoup de confiance en soi, sans vraiment savoir de quoi il s'agit et en mélangeant plusieurs concepts. D'ailleurs, c'est une thématique extrêmement récurrente au sein de mon cabinet d'hypnose…

Comment surmonter une phobie ?

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Les phobies concernent environ 20% de la population générale, soit plus d'un million de personnes en France. D'ailleurs, cela fait partie des principales demandes au sein de mon cabinet d'hypnose à…

L’hypnose pour les enfants

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Les enfants sont particulièrement réceptifs à l'hypnose. Ça ne vous aura pas échappé, votre enfant passe une grande partie de son temps dans son monde imaginaire. En hypnothérapie, nous nous servons de…

Vivre une grossesse sereine

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La grossesse entraine d'importantes modifications dans le cerveau, persistant quelques temps après l'accouchement. Les femmes enceintes peuvent traverser des moments difficiles, de doutes, parfois d'angoisse. Des effets indésirables physiques peuvent…